■

健康ウォーキング杉浦という店名でとにかく健康に
こだわった靴屋です。
シューフィッターの資格も取りましたが、
いまだ勉強中です。とにかく靴はむずかしい。
と言うのが私のおもいです。
あなたは、本当に履き良い靴にめぐり会えた
ことがありますか。
あなたのお気に入りの一足を、
お探しします。
それから、趣味で足つぼマッサージも
１０年やっています。
足のつま先から膝上まで、もみあげます。

かなりの効果があります。
ただし、約束が３つあります
１、食後ー時間はやらない。
２、左足から行う。
３、もんだ後、３０分以内に白湯を５００CC以上飲む。
以上です。
もむ目安は、片足10分〜15分
10代の人は1か月、30代の人は3か月です。
私の経験から言うと,目標は１ヵ月です。
人間の体は、本当にうまくできています。
これは、プロがやっても、素人がやっても効果は
かわりません。
膝から下は、副作用がありません。